Tilaa Häät-uutiskirje

Unelmoitko häistä? Häät-viikkokirjeet sisältävät Häät-tiimin kokoamia hääaiheisia ideoita, inspiraatiota, tietoa ja vinkkejä, ja saat ne sähköpostiisi maksutta. Voit peruuttaa uutiskirjeen tilauksen milloin haluat.

| Hääkampaus ja häämeikki

Lupa pysähtyä: Lue Katri Syvärisen vinkit rentoutumiseen ja hyvinvointiin hääjärjestelyjen keskellä

Häät ovat juhla kahden ihmisen väliselle suhteelle. Ne järjestetään rakkauden vuoksi, ei vain juhlien vuoksi. Valmentaja ja joogaopettaja Katri Syvärinen ohjeistaa mor­siamia ja sulhasia asettamaan asiat niiden oikeisiin mittakaavoihin.

Vinkit rentoutukseen 2 Katri Syvärinen

Kuva Paula Ojansuu

– Mieti tarkasti, mille annat tilaa ja minkälaista merkitystä. Pienet yksityiskohdat juhlasuunnittelun pyör­teissä saattavat huomaamatta kasvaa liian isoiksi. Silloin kannattaa ottaa askel taaksepäin. Eivät vieraat muista paikkakorttien fonttia, mutta he muistavat miten hääpari keskenään kommunikoi. Olivatko he rentoja ja vapautu­neita vai suunnitelmien nyrjähtämisestä stressaantuneita. Oma fiilis heijastuu todella kauas ja vaikuttaa muihin.

Päästä irti kontrollista

Katri Syvärinen uskoo, että täydelliset häät syntyvät ilman totaalista kontrollia kaikesta. Silloin myös mieli on vapaampi ja tilaa luovuudelle jää enemmän.

– Suuri paniikki kaiken hallinnasta purkautuu helposti hääpäivänä hermojen napsahtelulla. Se on aika ikävä tilanne.

Katrikin tietää, että kiire ja huoli ovat yhteydessä ulkonäköön. Kun stressaa, kropan kortisolitaso nousee. Se taas aiheuttaa unettomuutta.

– Täydelliset ripset eivät ehkä olekaan se tärkein juttu, kun mieli on matalana. Jos haluaa hidastaa ja keskittyä, suosittelen kokeilemaan joogaa. Jo kertakin rentouttaa. Nettikin on täynnä rentoutumisharjoituksia!

Hengitä hiljaa

Katri aloittaa itse usein aamunsa joogamatolla. Ei välttä­mättä liikkeitä tehden, vaan maaten ja kuunnellen vaikka pari lempibiisiä. Rentoutumisesta ei tarvitse eikä saa tehdä hienoa suoritusta. Istu alas kymmeneksi minuutik­si, katsele ulos ikkunasta ja hengittele. Suorittamiseen tottuneelle tyypille tämäkin on valtava apu.

Hyvinvointi häiden järjestämisen keskellä on tärkeä juttu. On muistettava ajatella asioita kokonaisvaltaisem­min. Häät ovat juhla, jolla hehkutetaan kahden ihmisen suhdetta. Se ei ole missio, jonka lopputuloksena ovat pel­kästään täydelliset juhlat. Jos ympärillä kolisee tyhjyys, juhlat ovat pelkkää kuorrutetta.

– Jos häät järjestetään häiden vuoksi, on menty metsään ja pahasti.

Vinkit rentoutukseen 2 Katri Syvärinen

Kuva Paula Ojansuu

Uuden tarinan alku

Kun juhlat on juhlittu, alkaa uusi elämänvaihe. Silloin voi keskittyä ajan viettämiseen yhdessä ja suhteen syventä­miseen entisestään. Vaikka juhlat ovat ohi, uusi elämä on vasta aluillaan.

– Toki häitä voi fiilistellä kuvien kautta ja kiitos­kortteja lähettäessä. On hyvä muistaa palailla hiljalleen tähän hetkeen ja suhteeseen valitsemansa kumppanin kanssa. Yhteinen suhde on nimittäin juuri alkanut uudessa muodossaan, Katri summaa.

Vinkit rentoutukseen 2 Katri Syvärinen

Kuva Paula Ojansuu

Katri Syvärisen vinkit rentoutukseen:

1. Lähde puolison kanssa kävelylle. Jutelkaa! Hoidatte samalla itseänne, mutta myös teitä kahtena yksikkönä.

2. Vaihtakaa hartiahieronnat!

3. Tee asioita, jotka rentouttavat ja tuottavat hyvää mieltä.

4. Kuuntele kaason tai bestmanin kuulumiset ja keskity niihin.

5. Ota häävapaata. Vie kaaso, bestman, äiti, isä tai puoliso illalliselle, älkääkä puhuko sanaakaan hääjärjestelyistä.

6. Häät ovat ihana juhla, mutta eivät elämän ainoa tavoite. Tätä kannattaa itselleen muistutella unettomina öinä.

 

Teksti Tanja Hakala / Häät

Kuvat Paula Ojansuu

Lue myös nämä Häät.fissä!

Paras mahdollinen minä hääpäiväksi ja pitkään sen jälkeen! Miten voisin pitää itsestäni huolta häiden lähestyessä?

Kiitollisuusharjoitus ahdistuksen apuna

Muokattu: 9.4.2024

Syvenny teemoihin:

Lue lisää samasta aiheesta

Onko hääparin oltava hillittömän hyvännäköinen, muututtava yhden päivän tähden

Moni hääpari kokee valtavia paineita ulkonäöstään omiin häihin valmistautuessaan. Mistä häiden aiheu...

4 x ihastuttava hääkampaus

Kauneimmat kampaukset suunnitellaan kantajalleen täydellisesti sopiviksi. Löytyisikö näistä suosikki...

Morsian taltuta häästressi: Neljä takuuvarmaa vinkkiä!

Lue muun muassa Anna Perhon räiskyvän huikeat vinkit stressin selätykseen.

Miten saada kestävät kiharat hääpäiväksi?

Monen morsiamen pelkona on kampauksen latistuminen, jos ottaa hiukset auki -kampauksen hääpäiväksi. ...

10 parasta vinkkiä stressittömiin häihin – päätoimittaja Sari Yli-Salomäki paljasti neuvonsa häitä suunnitteleville

Ota nämä 10 vinkkiä mukaan matkallesi kohti unelmienne häitä

Millaiset hääkorut morsiamelle?

Onnistunut morsiamen häätyylin syntyy yhdistämällä morsiamen mieltymykset, juhlavuus ja korujen tasa...

Mainos: Miesten Pukuhuone

Sulhanen pukeutuu hyvällä mielellä ja kestävän kehityksen huomioiden

Kestävä häämuoti on tätä päivää myös miesten hääpuvuissa. Miesten Pukuhuoneesta löydät sulhasen modernin lookin, jossa on huomioitu jopa täysin vegaanit materiaalit.

Miesten pukuhuone sulhasen hääpuku

Kuva Wilvorst

Valinnan varaa sulhasen juhlapuvuissa

Sulhanen sulaa hymyyn silmäillessään pukurekkien huikeaa valikoimaa klassisista tummista juhlapuvuista rentoihin pastellisävyisiin pellaviin. Löytyykö miehille näin paljon erilaisia vaihtoehtoja mistään muualta kuin
Miesten Pukuhuoneesta Hyvinkäältä? Kun apuun vielä rientää ystävällinen ja ammattitaitoinen asiakaspalvelija, mieltä painanut stressi juhla-asun valinnasta muuttuu helpotuksen huokaukseksi.

Miesten pukuhuone sulhasen hääpuvun vuokraus

Kuva Wilvorst

Tyylitietoisen sulhasen "vihreä" puku

Ympäristötietoisuus ja kestävät valinnat paiskaavat kättä tyylitietoisuuden kanssa Wilvorst Green Wedding -mallistossa.
Nämä asut sekä säästävät ympäristöä että vetoavat moderniin, tyylitietoiseen sulhaseen, joka etsii ekologisesti kestävää hääpukua. Luonnonläheiset sävyt ovat kuin luotuja suomalaisiin kesähäihin. Erityisen huomionarvoista on korkealaatuisten villa- ja silkkisekoitusten käyttö, jotka tekevät puvuista ylellisiä ja mukavia käyttää.

Sulhasen juhla-asu vuokraamalla edullisemmin ja ekologisemmin

Yksi Miesten Pukuhuoneen tarjoamista kestävistä vaihtoehdoista on asun vuokraus. Jos hääpäivän puvulle ei ole tiedossa jatkokäyttöä, vuokraaminen on järkevä vaihtoehto sekä lompakolle että luonnolle.

Miesten pukuhuone hääparintyyli

Kuva Wilvorst

Istuva juhlapuku antaa miehelle itsevarman olon

Kun mieleinen pukukokonaisuus ja siihen sopivat asusteet ovat löytyneet, Miesten Pukuhuoneen palveluihin kuuluu myös se, että puvusta tehdään miehen mittainen. Mittamuutoksilla eli esimerkiksi lahkeiden tai hihojen lyhentämisellä tai muilla muutoksilla varmistetaan, että puku istuu juhlapäivänä täydellisesti ja juhlasta saa nauttia.