Tilaa Häät-uutiskirje

Unelmoitko häistä? Häät-viikkokirjeet sisältävät Häät-tiimin kokoamia hääaiheisia ideoita, inspiraatiota, tietoa ja vinkkejä, ja saat ne sähköpostiisi maksutta. Voit peruuttaa uutiskirjeen tilauksen milloin haluat.

Parisuhde

Mitä tehdä jos hääsuunnittelu ahdistaa?

ahdistus

Kuva Satu Mali

Hääjuhlan järjestämiseen voi salakavalasti kyllästyä ja ahdistus täyttää mielen. Tärkeintä on, ettet jää ajatusten kanssa yksin. Palauta usko rakkauden voimaan lempeästi.

 

Kiiran ja Eetun häät eivät menneet kokonaan kuten he olivat ajatelleet. Unelmat ja mielikuvat eivät lopulta vastanneet todellisuutta, mutta rakkautta ei koskaan unohdettu.

Älä rakenna liian isoja unelmia

Monella liittyy häihin paljon odotuksia ja unelmia. Kirjailija, terapeuttinen valmentaja Anna Taipale toteaa, että kulttuurimme ruokkii sadunomaisia malleja sekä parisuhteesta että naimisiinmenosta.

Häitä suunnitellessa on hyvä olla tietoinen näistä vaikuttimista, sillä harvalla on varaa lähteä toteuttamaan kaikkia mielessään rakentamiaan pilvilinnoja. Eikä onneksi tarvitse. Annan mukaan häihin liittyvissä fantasioissa voi olla kyse lapsuuden unelmasta, jonka on saattanut luoda hakiessaan lohtua tai turvaa.

– Fantasiat edustavat maailmaa, jossa kaikki on hyvin ja turvallista. Aikuisuudessa on ajankohtaista löytää sisäistä turvaa, itsemyötätuntoa ja hyvinvointia itselleen, vaikka maailma - tai omat häät - eivät olisikaan täydelliset.

ahdistus

Kuva The HK Photo Company / Unsplash

Rahalla ei voi ostaa tunnelmaa

Ennen alttarille astelua on hyvä pohtia hetki, millaisia odotuksia itsellä ja puolisolla on hääjuhlasta. Kiira vinkkaa, ettei häihin liittyvään materiaan kannata kiintyä. Hän laittoi häämekon myyntiin jo kolme viikkoa häiden jälkeen.

Eetu kehottaa olla välittämättä siitä, minkälaiset häät jollakin toisella parilla on ollut.

– Pitää keskittyä vain siihen omaan juttuun. Tärkein viesti kaikille häitä suunnitteleville on, että rahalla ei saa ostettua tunnelmaa häihin, Eetu sanoo.

ahdistus

Kuva Nick Karvounis / Unsplash

Sitten se iski, väsymys ja hääahdistus

Aikuistuessa häihin ja naimisiinmenoon liittyvät ajatukset yleensä muuttuvat siitä, mitä ne ovat lapsena tai nuorena olleet. Kokkisten tapauksessa Eetu havaitsi jossain vaiheessa, ettei ajatellut avioliitosta enää samoin kuten aiemmin. Hän koki, että oli kasvanut yli vanhasta ajatusmallista.

Pariskunta oli innoissaan häiden järjestelyistä, kunnes noin kolme kuukautta ennen h-hetkeä järjestelyihin tuli mukaan uusi ja odottamaton asia.

– Kiira puhuu hääahdistuksesta, mutta minä sanoisin, että kyse oli kisaväsymyksestä. Tuli tunne, ettei mitään tapahdu, Eetu sanoo.

ahdistus

Kuva Satu Mali

Ahdistukseen auttaa puhuminen

Elämään kuuluu kaikenlaiset tunteet, eikä häiden järjestäminen ja hääpäivä tee tästä poikkeusta. Muu elämä ei myöskään mene tauolle häävalmistelujen tai häiden ajaksi.

Kiira arvelee, että hänelle kisaväsymyksen syntymiseen vaikutti juuri se, että järjestelyjen ollessa loppusuoralla hänelle tapahtui raskaita asioita elämässä.

– Jättäydyin pois töistä ja koirani kuoli päivä sen jälkeen, kun palasin polttarimatkalta.

Kiiralle kisaväsymys näyttäytyi ahdistuksen tunteena, Eetulle malttamattomuutena. Kokkiset puhuivat keskenään väsymyksestä ja sen aiheuttamista tunteista. Kiira jutteli asiasta myös äitinsä kanssa. Lisäksi Kiira mainitsee Instagramin olevan hänelle tärkeä kanava, jossa hän käy läpi ajatuksiaan.

Anna neuvoo, että väsymyksen tullessa voisi palata kuulostelemaan, mikä häissä on meille tärkeintä – ja sallia tunteet sekä itselleen että toiselle.

– On luonnollista kokea ahdistusta uuteen elämänvaiheeseen siirtymisestä, samoin kuten esimerkiksi uutta työtä aloittaessa tai vanhemmaksi tullessa, Anna lisää.

Ratkaisevaa on, että uskaltaa puhua hankalista tunteista avoimesti. Se auttaa pääsemään niistä yli.

ahdistus

Kuva Shelby Deeter / Unsplash

Jos hääpäivänä ei näytäkään juuri siltä miltä ajatteli

Hääjuhlaan ladataan paljon odotuksia, joista hääparin ulkonäköpaineet ovat yksi tavallisimmista. Morsiamen pitäisi tuntea itsensä kauniimmaksi kuin koskaan aiemmin, sulhasen olisi oltava komeimmillaan. Kiira kertoo itkeneensä jälkikäteen, ettei hän tuntenut hääpäivänään olleensa maailman nätein morsian.

– Pitää myös muistaa se, että hääpuku ammattimallin päällä näyttää vähän erilaiselta kuin itsellä, Kiira lisää.

Hääahdistus lievenee hellittämällä

Eetu sanoo aamun olleen ”hieman suorittamista” viimeisten hääjärjestelyjen takia.  Hääjuhlan tunnelma oli hieno ja yhteisöllinen. Ruoka oli hyvää, ja juhlapaikan henkilökunnan palvelu ystävällistä. Kiira ja Eetu eivät olleet suunnitelleet tanssivansa häätanssia, mutta yhtäkkiä se tapahtuikin.
– Ja kaikki vieraat tulivat tanssiin mukaan! Kiira lisää.

Hääpäivänä pari ei ollut ahdistunut tai edes stressaantunut. Kun oli antanut asioiden lopulta vain soljua omalla painollaan eteenpäin ja käsitellyt tunteitaan, ahdistavat ajatukset olivat lieventyneet. Eikä kaiken tarvinnut olla täydellistä ollakseen ikimuistoista.

ahdistus

Kuva Satu Mali

Juttu on julkaistu aiemmin Häät-lehden numerossa 2/2020. Lehden näköisversion voi ostaa itselleen täältä.

 

Teksti Tiina Katriina Tikkanen
Kuvat Satu Mali

 

Muokattu: 16.4.2025

Syvenny teemoihin:

Lue lisää samasta aiheesta

Julistetaan häärauha – kaikille hyvää mieltä hääjärjestelyihin

Kaikenlainen apu on hääparille aina tarpeen. Tarkka paikka on mikä liikaa. Hienovaraisuus on valttia...

Löydä syvyyttä parisuhteeseen ruokapöydän äärellä: Häät-tiimin jäsenet jakavat omat lohturuokareseptinsä

Mitkä ovat teidän yhteisiä lempiruokianne? Jos haluatte syventyä juttelemaan pitkän kaavan kautta, m...

Morsian taltuta häästressi: Neljä takuuvarmaa vinkkiä!

Lue muun muassa Anna Perhon räiskyvän huikeat vinkit stressin selätykseen.

Hyvän avioliiton resepti

Onnellisissa liitoissa puolisot ajattelevat toisistaan positiivisesti ja ihailevat toisiaan. Nämä tu...

Lupa pysähtyä: Lue Katri Syvärisen vinkit rentoutumiseen ja hyvinvointiin hääjärjestelyjen keskellä

Valmentaja ja joogaopettaja Katri Syvärinen ohjeistaa mor­siamia ja sulhasia asettamaan asiat niiden...

Kiitollisuus auttaa, kun häästressi iskee - kokeile ihanaa harjoitusta!

Hengitä syvään ja rauhoita maailma ympäriltäsi. Hääahdistus lievenee tällä harjoituksella.

Mainos

Kestävä rakkaus, kestävä sormus – tiedätkö, mitä sormuksesi taustalla oikeasti tapahtuu?

Timanttien vastuullisuus nostetaan kasvavassa määrin puheeksi kihla- tai vihkisormuksia hankittaeassa. Timanttia ostaessa kuluttaja on harmillisen usein vajavaisen tiedon varassa, jolloin synteettisten laboratoriotimanttien sekä luonnontimanttien tarina voi poiketa todellisuudesta. Kertakäyttökulttuuria vältetäänkin parhaiten hankkimalla laadukas ja kestävä sormus, jonka tarinalla ja taustalla on merkitystä.

Kultaseppä Kulmalan timanttisormus timantit botswanasta
Kultaseppä Kulmalan suunnitteleman ja valmistaman platinasormuksen keskellä on botswanalainen timantti.

Luonnontimantti voi olla vastuullinen valinta – kun tiedät mistä etsiä

Tänä päivänä on täysin mahdollista hankkia konfliktivapaa ja eettinen luonnontimantti, kun timantin hankkii luotettavalta ja vastuulliselta korualan ammattilaiselta.

Suomessa aloitettiin vastuullisten luonnontimanttien ohjelma, kun ryhmä kotimaisia jalokivikorujen valmistajia kokoontui keskustelemaan timanttien eettisyydestä, alan kehittämisestä ja luottamuksesta. Timanttikorun hankinnan tulee aina perustua luottamukseen ja myyjän asiantuntemukseen.

Vastuullisten luonnontimanttien ohjelmaan sitoutuneet yritykset tarjoavat luotettavaa tietoa timanttien alkuperästä ja lupaavat omalla toiminnallaan kehittää alan vastuullisuutta. Korujen vastuullisuus tarkoittaa myös laatua, muokattavuutta ja kierrätettävyyttä. 

Ohjelmaan sitoutuneet suomalaiset koruvalmistajat – 
Kultaseppä Kulmala, Atelier Torbjörn Tillander, Kultaseppämestari Tarkkanen ja Olli Johan Lindroos  – lupaavat omalta osaltaan kehittää alaa vastuullisempaan ja läpinäkyvämpään suuntaan.

Tutustu vastuullisuusohjelman allekirjoittaneisiin yrityksiin

Kultaseppä Kulmala

Helsinki ja Uusimaa

Sormukset ja korut

Kultaseppä Kulmala on erikoistunut vaativaan kultasepäntyöhön. Kulmalalta voit kysyä mitä vaan korujen suunnitteluun, valmistukseen ja vastuullisiin materiaalivalintoihin liittyen.

Kultaseppämestari Tarkkanen

Helsinki ja Uusimaa

Sormukset ja korut

Kultaseppä Tarkkasella luomme yhdessä juuri sinulle suunnitellun ja Helsingin Arabianrannan ateljeessa valmistetun unelmien korun. Upeaa kotimaista käsityötä uniikissa ympäristössä vuodesta 1955.

Olli Johan Lindroos

Helsinki ja Uusimaa

Sormukset ja korut

OJL Originals koru on valinta Sinulle, poikkeuksellisuuden ihailijalle joka arvostat kauneutta puhtaimmillaan.

Kultaseppämestari Tarkkasen timanttisormus namibialainen timantti
Kultaseppämestari Tarkkasen valmistama sormus namibialaisella timantilla. Timantin on hionut namibialainen kivenhioja Simion Linda Nghiimbihafo.

Luonnontimanttien eettisyydestä, ekologisuudesta ja yhteiskunnallisesta vastuusta

Timantit ovat merkittävä elinkeino monelle Afrikan maalle, työllistäen ja vahvistaen maan ekonomista asemaa. Botswana, joka on tällä hetkellä yksi suurimmista luonnontimanttien tuottajamaista, on luonnonvarojensa ansiosta onnistunut kasvattamaan bruttokansantuotettaan ja siten kehittämään maansa hyvinvointia.

Luonnontimanttien markkinoita hallitsevat yritykset kehittävät jatkuvasti toimintatapojaan vastuullisemmaksi – niin ekologisesti kuin eettisesti. Toimijat, joilta vastuulliseen luonnontimanttien ohjelmaan sitoutuneet yritykset hankkivat luonnontimanttinsa, tekevät jatkuvasti töitä hiilijalanjäljen minimoimiseksi, raakakivien tuottajavaltioiden infrastuktuurin kehittämiseksi ja työntekijöiden hyvinvoinnin lisäämiseksi.

“Our diamonds are not just gems; they are the foundation upon which the hope and promise of our economies have been built. They are the engine through which our aspirations for greater wealth, more diversified economies, the development of people and a more fair and equitable future can be realised.” 

Hon Lefoko Maxwell Moagi | Minister of Minerals and Energy for the Government of the Republic of Botswana.

timantti-helmisormus Torbjörn Tillander

Kuva Mikael Petterson

Atelier Torbjörn Tillanderin helmisormuksessa on botswanalainen timantti.

Synteettisten timanttien valmistus

Yleisesti puhutaan laboratoriotimanteista, mutta täsmällisempi nimitys on laboratoriokasvatettu synteettinen timantti. Timanttitehtaita rakentuu suuren kysynnän ohjaamana ympäri maailmaa, eniten Kiinaan ja Intiaan, missä synteettisten timanttien valmistamiseen käytettävä energia tuotetaan pääasiassa kivihiilellä. 

Toistaiseksi vain pieni määrä tehtaita toimii uusiutuvan energian voimin. Lisäksi synteettisten timanttien tuotantolaitteiden valmistuksessa käytetään kaivosteollisuuden tuottamia metalleja. Tämän hetken tietoon nojaten, ei voida yleisesti sanoa synteettisen timantin olevan luonnontimanttia ympäristöystävällisempi vaihtoehto.

Eroja on niin tehtaissa kuin kaivoksissakin, joten mitä paremmin raakakiven alkuperä tai tuotantotapa on tiedossa, sitä paremmin voi seurata timantin ympäristökuormitusta ja hiilijalanjälkeä.

Synteettisten timanttien suuri tuotantomäärä on johtanut niiden rajuun arvonlaskuun. Esimerkkinä 1,5 karaatin synteettisen timanttin arvo on laskenut alle kymmenessä vuodessa 83 %. Arvo tulee jatkaamaan laskuaan tuotannon yhä lisääntyessä.

Olli Johan Lindroos OJL-timanttisormus kanadan timantilla
OJL Originals Lumi-sormuksen keskellä on kahden karaatin painoinen timantti Diavikin kaivokselta Kanadasta.

Timanttien merkitys ja viehätys

Timanttien lumous on kautta historian perustunut kauneuteen, aitouteen ja harvinaisuuteen. Timanttien arvo, kauneus sekä miljardien vuosien aikana luonnossa kehittynyt ainutlaatuinen kovuus on yhdistetty ikuisuuteen ja täydellisyyteen.

Arvokoruissa käytettävien materiaalien arvo perustuu harvinaisuuteen. Korujen arvo perustuu myös tarkkaan, perinteitä kunnioittavaa käsityöhön ja ajattomaan muotoiluun. Arvokorusta voi puhua sijoituksena, joka samalla tukee käsityöperinteen jatkumista ja kotimaista työtä.

Terminologia ja luotettavuus

Kultasepänala perustuu luottamukseen. Synteettiset jalokivet täytyy erottaa luonnonkivistä, minkä vuoksi termit eivät saa olla kaupallisia, vaan gemmologisia.

Timanttien markkinoinnin tulisi pohjata oikeellisuuteen, mikä harmillisen usein unohtuu synteettisten jalokivien markkinoinnissa, kun puhutaan ekologisesta laboratoriotimantista.

Täysin ekologisia timantteja ei ole olemassa, mutta koska ekologiset ja eettiset asiat koetaan tärkeiksi, kehittyy ala suurin harppauksin. Alalla tarvitaan keskustelua ja lupauksia, joiden avulla voi vaikuttaa niin korun valmistajana kuin kuluttajana.

Vastuullisten luonnontimanttien ohjelmaan sitoutuneet toimijat tarjoavat tutkittua ja luotettavaa tietoa timanttien alkuperästä

Kultaseppä Kulmala Oy

Atelier Torbjörn Tillander Oy

Tarkkanen Oy

Olli Johan Lindroos Jewellery

Timanttiala Oy

ARTIKKELI ON MAINOSSISÄLTÖÄ.