Häät.fi uudistui! Jatka etusivulle tästä
Uusia ominaisuuksia tulossa pian, lue lisää
Unelmoitko häistä? Häät-viikkokirjeet sisältävät Häät-tiimin kokoamia hääaiheisia ideoita, inspiraatiota, tietoa ja vinkkejä, ja saat ne sähköpostiisi maksutta. Voit peruuttaa uutiskirjeen tilauksen milloin haluat.
Kuva Photo by Ronny Sison on Unsplash
Häästressi iski Bridelisa-hääblogia pitävälle Elisalle silloin, kun oli paljon epäselviä asioita tai kun hän alkoi pyöritellä mielessään tekemättömien töiden listaa.
Suuren elämänmuutoksen edellä stressi on luonnollinen reaktio. Sopiva annos häästressiä saa suoriutumaan moninaisista juhlajärjestelyistä määräajassa ja suhteellisuudentajun säilyttäminen pitää paineet kurissa. Silti päässä pyörii mietteitä. Kuten viihtyvätkö vieraat? Mahdunko pukuuni?
Kuva Camilla Bloom
Metallipäät menee naimisiin -hääblogia pitävälle Sannalle häiden teema on aiheuttanut ylimääräisiä sydämentykytyksiä.
– Heavy metal -teemaa ei ole hirvittävän helppo yhdistää klassiseen juhlaan. Onko ok käyttää mustia pöytäliinoja tai pääkalloja hääkoristeina? Millaista musiikkia voimme soittaa? Kuuntelemme itse todella raskasta musiikkia, mikä olisi monille vieraistamme liikaa. Rokkaavan ja samalla riittävän kevyen soittolistan kasaaminen on aiheuttanut harmaita hiuksia, Sanna myöntää.
Myös positiiviset elämänmuutokset koetaan usein stressaavina ja silloin pienet asiat saavat suuret mittasuhteet.
– Osa on haaveillut omista häistään lapsesta saakka ja odotukset päivän osalta ovat voineet kasvaa epärealistisen suuriksi. Häästressin iskiessä on hyvä pysähtyä ja kysyä itseltään, mikä stressiä aiheuttaa. Onko kyse juhlan järjestämiseen liittyvästä kuormituksesta vai jännittääkö avioliiton solmiminen ylipäätään, psykologi Reetta Puuronen neuvoo.
– Kun häästressi iskee, laitan välittömästi viestin minun ja kaasojen keskusteluryhmään. Sieltä se apu ja tuki löytyy vaikka keskellä yötä, Elisa kertoo.
Sanna ottaa stressin vastaan positiivisin mielin.
– Ajattelen, että stressi kertoo minun työskentelevän itselleni tärkeiden asioiden parissa. Jos en stressaa, en myöskään välitä.
Hääpäivän lähestyessä tehtävälistat ovat yleensä lyhyempiä.
– Konkreettinen tekeminen helpottaa. Teen seuraavalle päivälle listan asioista, jotka tulee hoitaa. Kun asioita saa alkaa merkata tehdyiksi, stressikin lieventyy, Elisa sanoo.
Reetta Puuronen tähdentää, että häästressiin pätevät samat säännöt kuin muuhunkin stressinsäätelyyn.
– Ennakoinnilla ja suunnittelulla pääsee pitkälle, mutta yhtä tärkeää on hyväksyä, ettei kaikkeen voi vaikuttaa. Siksi on hyvä miettiä, mitä kaikkea häiden onnistuminen itselle merkitsee ja mikä on onnistuneen juhlan kannalta oikeasti tärkeintä? Entä onko jotain mistä voisi hellittää?
Molemmat hääbloggaajat kertovat saavansa tukea puolisoiltaan.
– Kun alan stressata häistä, mieheni tulee halaamaan ja sanoo kaiken sujuvan varmasti hyvin, Elisa kertoo.
– Minulle on näin hääjärjestelyjen aikaan entistäkin tärkeämpää viettää aikaa yhdessä puolisoni kanssa. Kaipaan parisuhteen laatuaikaa, vaikka ihan pieninä hetkinä, Sanna sanoo.
Teksti Miia KärnäKuvat Camilla Bloom PhotographyKukat MEvent
Juttu on julkaistu aeimmin Häät-lehden numerossa 2/2019. Hanki digitaalinen lehti itsellesi täältä!
Mitä tehdä jos hääsuunnittelu ahdistaa? Lue Häät.fistä
Häiden järjestely tuottaa melkein kaikille pelkoja ja stressiä. Lue ammattilaisten vinkkejä Häät.fistä
Ota kiitollisuusharjoitus käyttöön hääahdistukseen. Lue Häät.fistä
Muokattu: 9.4.2024
Häät-verkkopalvelut (Editus Oy) tarjoavat sinulle laadukasta kotimaista hääsisältöä ja keräävät evästeitä. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotka tallentuvat laitteesi selaimeen. Ne kertovat meille esimerkiksi, millaisella laitteella käytät verkkopalvelua ja oletko vieraillut sivustoillamme aikaisemmin. Näiden tietojen avulla kehitämme sinulle parempia palveluja ja voimme tarjota kohdennettua mainontaa ja markkinointia. Hyödynnämme myös analytiikkaa raportoinnissa sekä kävijämäärien ja mainonnan mittaamisessa. Häät-verkkopalveluille on myönnetty kertova Avainlippu-tunnus.
Valitsemalla ”Hyväksy” annat suostumuksesi siihen, että Häät-verkkopalvelut teknologiakumppaneineen tallentaa ja käyttää tunnisteita edellä mainittuihin tarkoituksiin ja käsittelee niiden avulla kerättyjä tietoja markkinoinnin ja mainonnan kohdentamiseen. Osa Häät- verkkopalveluiden tallentamista tunnisteista on välttämättömiä palvelujen ja kotimaisen hääsisällön tarjoamiseksi. Lupasi koskee palveluita haat.fi ja haamessutnetissa.fi.
Lue lisää evästekäytännöstämme Tietosuojaselosteesta.
Nämä ovat välttämättömiä sivuston toiminnan kannalta. Näitä tietoja käytetään helpottamaan verkkosivuston käyttöä ja näitä ei voi poistaa.
Markkinointievästeitä käytetään verkkosivuston kävijöiden seuraamiseen, jotta julkaisijat voivat kohdentaa markkinointiaan asiaankuuluvilla ja kävijää kiinnostavilla mainoksilla. Käyttämiämme työkaluja on muun muassa Facebook Pixel.
Keräävät tietoja verkkosivustomme käytöstä, esimerkiksi käynneistä sivuilla tai virheilmoituksista. Nämä tiedot yhdistetään ja anonymisoidaan, ja niitä käytetään verkkosivustomme kehittämiseen. Käyttämämme analytiikka-työkalut ovat : Google Analytics, Hotjar, Clarity ja Insight Pixel.