Häät.fi uudistui! Jatka etusivulle tästä
Uusia ominaisuuksia tulossa pian, lue lisää
Unelmoitko häistä? Häät-viikkokirjeet sisältävät Häät-tiimin kokoamia hääaiheisia ideoita, inspiraatiota, tietoa ja vinkkejä, ja saat ne sähköpostiisi maksutta. Voit peruuttaa uutiskirjeen tilauksen milloin haluat.
Morsiuspari on hääpäivänä ansaitusti huomion keskipiste. Jotta voit rauhassa nauttia hääjuhlasta ja tiedät näyttäväsi upealta hääpuvussasi, tässä muutama vinkki timmimpään kroppaan:
Mitä aikaisemmin aloitat, sitä parempia tuloksia ehdit saada aikaan ja voit häiden lähestyessä keskittyä muihin asioihin. Noin kuudessa viikossa ehtii saada jo todella näyttäviäkin tuloksia aikaan, mutta jos aikaa on enemmän, projektiin kannattaa varata pidempi aika, niin aikataulusta ei tule turhaa stressiä.
Syö säännöllisesti ja pidä huoli siitä, että saat proteiinia joka aterialla. Suosi hiilihydraateista täysjyväviljaa, marjoja ja kasviksia, äläkä unohda hyviä rasvoja. Runsas vedenjuonti huuhtelee kroppaa ja pitää aineenvaihdunnan käynnissä, joten juo reilusti puhdasta vettä päivän mittaan.
Lihaskuntoharjoittelu on morsiamen paras ystävä, sillä se on paras tapa muokata kroppaa ja kiihdyttää rasvanpolttoa. Rohkeasti siis kuntosalille mars, tai jos vierastat salia, myös kotona voi tehdä paljon harjoittelua oman kropan painolla tai pienten lisäpainojen avulla. Morsiuspuvuissa olkapäät ja käsivarret ovat usein näyttävästi esillä, joten niihin kannattaa panostaa. Kannattaa myös kiinnittää huomiota syviin vatsalihaksiin, koska niiden avulla kannat puvun ryhdikkäästi.
Muokattu: 4.12.2018
Häät-verkkopalvelut (Editus Oy) tarjoavat sinulle laadukasta kotimaista hääsisältöä ja keräävät evästeitä. Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotka tallentuvat laitteesi selaimeen. Ne kertovat meille esimerkiksi, millaisella laitteella käytät verkkopalvelua ja oletko vieraillut sivustoillamme aikaisemmin. Näiden tietojen avulla kehitämme sinulle parempia palveluja ja voimme tarjota kohdennettua mainontaa ja markkinointia. Hyödynnämme myös analytiikkaa raportoinnissa sekä kävijämäärien ja mainonnan mittaamisessa. Häät-verkkopalveluille on myönnetty kertova Avainlippu-tunnus.
Valitsemalla ”Hyväksy” annat suostumuksesi siihen, että Häät-verkkopalvelut teknologiakumppaneineen tallentaa ja käyttää tunnisteita edellä mainittuihin tarkoituksiin ja käsittelee niiden avulla kerättyjä tietoja markkinoinnin ja mainonnan kohdentamiseen. Osa Häät- verkkopalveluiden tallentamista tunnisteista on välttämättömiä palvelujen ja kotimaisen hääsisällön tarjoamiseksi. Lupasi koskee palveluita haat.fi ja haamessutnetissa.fi.
Lue lisää evästekäytännöstämme Tietosuojaselosteesta.
Nämä ovat välttämättömiä sivuston toiminnan kannalta. Näitä tietoja käytetään helpottamaan verkkosivuston käyttöä ja näitä ei voi poistaa.
Markkinointievästeitä käytetään verkkosivuston kävijöiden seuraamiseen, jotta julkaisijat voivat kohdentaa markkinointiaan asiaankuuluvilla ja kävijää kiinnostavilla mainoksilla. Käyttämiämme työkaluja on muun muassa Facebook Pixel.
Keräävät tietoja verkkosivustomme käytöstä, esimerkiksi käynneistä sivuilla tai virheilmoituksista. Nämä tiedot yhdistetään ja anonymisoidaan, ja niitä käytetään verkkosivustomme kehittämiseen. Käyttämämme analytiikka-työkalut ovat : Google Analytics, Hotjar, Clarity ja Insight Pixel.